"Bewegung"

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Bauchfett verlieren und für das Sixpack trainieren – mit diesen 4 Bauchübungen klappt's!

Bauchfett reduzieren: 4 Bauchübungen

Auf der Suche nach einem effektiven Bauch-Workout? Wir zeigen dir 4 herausfordernde Bauchübungen für dein Core-Training, die deine Muskulatur zum Brennen bringen und das Bauchfett schmelzen lassen. …

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Gründliches Händewaschen als Gesundheitsvorsorge

Richtiges Hände­waschen – so geht’s

Mit richtigem Händewaschen beugst du Infektionen effektiv vor, da dabei Viren und Bakterien beseitigt werden. Wir zeigen dir, wie du mit dieser einfachen Hygienemaßnahme deine Gesundheit schützt. …

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