"Bewegung"
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Home-Workout: 5 Übungen
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Stress, einseitige Belastungen oder Flüssigkeitsmangel können zu Verspannungen und verklebten Faszien führen. Beuge mit einer regelmäßigen Faszienmassage vor. Wir zeigen dir, wie es …
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Zuhause trainieren: 5 Tipps
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