"Ernährung"

In dieser Kategorie wurden 161 Beiträge gefunden:

Ente statt Gans zum Martinifest. Eine bekömmliche Alternative.

Gesunder Martinsschmaus

Es muss nicht immer das klassische Gansl sein! Wir empfehlen diesmal eine gesunde und g'schmackige go4health Martinsente mit Apfel-Rotkraut und Sellerie-Kichererbsenpüree. So bringst du gesunde …

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Mood Food

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen von uns aufs Gemüt. Verbessere deine Stimmung auf natürliche Art und Weise mit den go4health Ernährungstipps für gute Laune. Entdecke "Mood Food" für …

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Eine Kokossuppe schmeckt und macht gute Laune.

Glück zum Löffeln: Zitronen-Kokossuppe

Heute stellen wir dir ein Suppenrezept vor, dass dich in der kalten und sonnenarmen Jahrezeit von innen wärmt und deine Stimmung positiv beeinflussen wird.  Eine warme Suppe ist immer dann ganz …

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Äpfel sind saisonale Nährstoffbomben.

Apfelzeit

In Mitteleuropa werden Äpfel seit dem 6. Jahrhundert bewusst angebaut. Der Apfel übertrifft mit seinen über 30 Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Ballaststoffen und sekundären …

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Die go4health Bergjause mit komplexen Kohlenhydraten

Pimp my Wanderjause

Wochenende: Ruhe, frische Luft, den Geruch der Natur in der Nase. Was gibt es schöneres, als sich bei einer Wanderung ein gemütliches Plätzchen an einer Quelle oder unter einem Baum zu suchen, …

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Zwetschgen sind Nährstoffbomben und schmecken auch pikant als Chutney hervorragend.

Zwetschgenzeit 2: Chutney

Im letzten Beitrag haben wir dich über die bläuliche Powerfrucht informiert und dir ein leckeres und leichtes Zwetschgenkuchenrezept vorgestellt. Aber es muss nicht immer süß sein. Diese kleinen …

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