"Arbeitsplatz"
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Motiviert arbeiten – 6 Tipps wie’s klappt!
Schon am Anfang des Arbeitstags sehnst du dich nach dem baldigen Feierabend? So sollte es nicht sein! Wir haben 6 Tipps für dich, wie du neue Freude an deinem Job findest und langfristig motiviert …
So kannst du langes Sitzen reduzieren
Langes Sitzen kann die Gefahr für körperliche Erkrankungen erhöhen. go4health hat 5 Tipps für dich, wie du Sitzen im Arbeitsalltag reduzieren kannst und damit deinen Körper gesund und fit …
Geduld kann man lernen
Geduld ist eine Tugend. Wer Glück hat, lernt schon im Kindesalter, dass es sich auch lohnen kann, zu warten. Du kannst dir Geduld auch noch im Erwachsenenalter antrainieren. Wir zeigen dir, wie. …
Fit durch HIIT
Du liebst es, an deine körperlichen Grenzen zu gehen? Dann ist HIIT genau das Richtige für dich! Wie das Training aufgebaut ist, erfährst du hier. …
4 Tipps für mehr Spaß bei der Arbeit
Lange Arbeitstage lassen den Spaß bei der Arbeit oft zu kurz kommen. Das muss nicht sein! Was ein nettes Lächeln, eine kurze Bewegungspause und offene Gespräche bewirken können, erfährst du …
go4health beim Wiener Töchtertag
Als junges Unternehmen im Digitalbereich waren diesmal auch wir beim Wiener Töchtertag gerne mit dabei. Drei neugierige und super coole Mädchen im Alter von 13 Jahren besuchten uns und stellten …
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