"Arbeitsplatz"
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Geduld kann man lernen
Geduld ist eine Tugend. Wer Glück hat, lernt schon im Kindesalter, dass es sich auch lohnen kann, zu warten. Du kannst dir Geduld auch noch im Erwachsenenalter antrainieren. Wir zeigen dir, wie. …
Fit durch HIIT
Du liebst es, an deine körperlichen Grenzen zu gehen? Dann ist HIIT genau das Richtige für dich! Wie das Training aufgebaut ist, erfährst du hier. …
Wie du im Job motiviert bleibst
Schaust du während der Arbeit ständig auf die Uhr und wartest nur darauf, dass du nachhause gehen kannst? Wir zeigen dir, wie du im Arbeitsalltag neue Freude findest und langfristig motiviert …
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Lange Arbeitstage lassen den Spaß bei der Arbeit oft zu kurz kommen. Das muss nicht sein! Was ein nettes Lächeln, eine kurze Bewegungspause und offene Gespräche bewirken können, erfährst du …
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