"Ausdauer im Winter"
Unter diesem Stichwort wurden 11 Beiträge gefunden:
Im Winter wird die Sommerfigur gemacht
Im Winter zu faulenzen, mag verlockend sein. Doch wer fit und trainiert in den Sommer starten will, sollte schon jetzt etwas dafür tun. So ziehst du dein Training auch im Winter durch. …
Sport im Winter: Jetzt erst recht!
Für Sport in der kalten Jahreszeit braucht es oft eine extra Portion Motivation. Und das, obwohl Sport im Winter einige Vorteile mit sich bringt. Welche, erfährst du in diesem Artikel. …
So behältst du deine Kondition im Winter
Draußen ist es kalt? Das ist kein Grund deine Kondition zu vernachlässigen. Wir zeigen dir, wie du fit bleibst und deine Kondition im Winter behältst! …
Training im Freien: So macht es Spaß!
Draußen ist es kalt und nass? Das ist kein Grund, auf Outdoor-Training zu verzichten. go4health verrät dir, wie Training im Freien Spaß macht und deine Fitness stärkt. …
Schneeschuhwandern: Naturerlebnisse auf großem Fuß
Phantastische Naturerlebnisse abseits ausgetretener Pfade, Ruhe und Entspannung in zauberhafter Winterlandschaft – das alles bietet Schneeschuhwandern. Darüber hinaus ist es überaus gesund und …
Langlaufen: So stärken Sie Ihre Ausdauer leicht & schnell!
2017 wird bei go4health noch spannender und informativer! Die erfolgreiche Triathletin Mirjam "Mucki" Muckenhuber versorgt euch dieses Jahr regelmäßig mit Einblicken in ihr persönliches …
- 1
- 2