"Ausdauer im Winter"
Unter diesem Stichwort wurden 11 Beiträge gefunden:
Schneeschuhwandern – 5 Gründe für diese Wintersportart
Naturerlebnisse abseits der Pisten, Entspannung in zauberhafter Winterlandschaft – das alles bietet Schneeschuhwandern. Darüber hinaus ist diese Wintersportart sehr gesund und einfach zu …
Durch Joggen im Winter zur Sommerfigur
Wer fit und trainiert in den Sommer starten will, sollte bereits im Winter damit beginnen, etwas dafür zu tun. Joggen im Winter ist dir zu kalt? So ziehst du dein Training auch im Winter durch. …
Sport gegen den Winterblues
Der Winterblues: Meist sind Dunkelheit und kalte Temperaturen Auslöser für dieses Stimmungstief. Unsere Tipps heben deine Stimmung mit Sicherheit und sorgen für ausreichend Sportmotivation. …
So behältst du deine Kondition im Winter
Draußen ist es kalt? Das ist kein Grund deine Kondition zu vernachlässigen. Wir zeigen dir, wie du fit bleibst und deine Kondition im Winter behältst! …
Training im Freien: So macht es Spaß!
Draußen ist es kalt und nass? Das ist kein Grund, auf Outdoor-Training zu verzichten. go4health verrät dir, wie Training im Freien Spaß macht und deine Fitness stärkt. …
Langlaufen: So stärken Sie Ihre Ausdauer leicht & schnell!
2017 wird bei go4health noch spannender und informativer! Die erfolgreiche Triathletin Mirjam "Mucki" Muckenhuber versorgt euch dieses Jahr regelmäßig mit Einblicken in ihr persönliches …
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