"Ausdauer"
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Immunabwehr durch Sport stärken
Ein schwaches Immunsystem beeinträchtigt deinen Körper und dein Wohlbefinden. Dagegen kannst du jedoch etwas tun: Mache regelmäßig Sport und stärke so deine Immunabwehr und Abwehrkräfte …
Spaß und Sport bei Hitze
Hitze macht träge? Von wegen! Der Sommer ist ideal für Aktivität, Spaß und Sport. Finde deine Sportart für den Sommer – ganz egal, ob auf dem Wasser oder an Land. So macht Sport bei Hitze …