"Ausdauer"

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Regelmäßige Bewegung regt die körpereigene Immunabwehr an.

Immunabwehr durch Sport stärken

Ein schwaches Immunsystem beeinträchtigt deinen Körper und dein Wohlbefinden. Dagegen kannst du jedoch etwas tun: Mache regelmäßig Sport und stärke so deine Immunabwehr und Abwehrkräfte …

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Kanu fahren ist der ideale Sport bei Hitze: Spaß und Bewegung vereint!

Spaß und Sport bei Hitze

Hitze macht träge? Von wegen! Der Sommer ist ideal für Aktivität, Spaß und Sport. Finde deine Sportart für den Sommer – ganz egal, ob auf dem Wasser oder an Land. So macht Sport bei Hitze …

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