"Ausdauertraining"
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Fit durch HIIT
Du liebst es, an deine körperlichen Grenzen zu gehen? Dann ist HIIT genau das Richtige für dich! Wie das Training aufgebaut ist, erfährst du hier. …
Mentalpower, Glücksgefühle und Regen
Der go4health Sportwissenschafter Felix Weinzinger hat sich einer enormen sportlichen Herausforderung gestellt. 119 Kilometer mit insgesamt 3.848 Höhenmetern wollte er am Rad bei der …
Felix tritt in die Pedale
Felix Weinzinger, Sport- und Gesundheitsexperte bei go4health, ist auch in seiner Freizeit mehr als aktiv. Der leidenschaftliche Radfahrer und Mountainbiker hat sich für diesen Sommer eine …
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Inlineskater, flink auf der modernen Variante des Rollschuhs unterwegs, waren in den 1990er Jahren allgegenwärtig. Lass die ehemalige Trendsportart wieder aufleben und genieße die vielen …