"Ausgewogene Ernährung"

Unter diesem Stichwort wurden 8 Beiträge gefunden:

Chinesische Organuhr: Körperliche Regeneration und mehr Lebensenergie über Nacht.

Chinesische Organuhr & Schlaf

Im Schlaf für neue Lebensenergie sorgen? Das ist möglich, wenn du nach der chinesischen Organuhr lebst und schläfst. Lerne deinen Biorhythmus besser kennen und sorge so für kraftgebende …

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Versuche mithilfe der Organuhr auf deine „innere Uhr“ und deinen Biorhythmus zu hören.

TCM-Organuhr & Tagesablauf

„Höre auf deinen Körper“ ist ein gut gemeinter Rat. Doch wann geschieht was in unserem Körper? Wir zeigen dir, was die „Organuhr“ nach der TCM über dich verrät und wie du im Einklang …

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Bringe Yin und Yang mit der TCM und dem Einsatz verschiedener Nahrungsmittel in Einklang.

Lebensmittel nach der TCM

Nahrungsmittel haben unterschiedliche Effekte auf unseren Organismus: Sie wärmen, kühlen oder erfrischen uns von innen. Nutze ihre thermische Wirkung für eine ganzheitliche Ernährung nach der …

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Der Nutri-Score bietet eine schnelle Orientierungshilfe für den Einkauf.

Alles zum Nutri-Score

Komplizierte Nährwerttabellen und undurchsichtige Lebensmittelkennzeichnungen: Verlierst du beim Einkaufen den Überblick? Der Nutri-Score schafft Abhilfe und zeigt die wichtigsten Infos auf einen …

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Stoffwechsel anregen: Vermeide diese Stoffwechselbremsen.

Stoffwechsel anregen: Vermeide diese 6 Fehler

Stoffwechsel anregen, Fettverbrennung starten und Heißhunger verhindern – das alles geht ganz einfach! Vermeide dazu im Alltag diese 6 Stoffwechselbremsen und bringe deinen Metabolismus in …

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Du bist ständig müde und angeschlagen? Diabetes Typ 2 macht sich unter anderem mit diesen Symptomen bemerkbar.

Zuckerkrankheit erkennen

Diabetes Typ 2 beginnt meist schleichend. Die Zuckerkrankheit bleibt oft unbemerkt und es kommt zu schweren Folgeerkrankungen. Lerne, Diabetes-Symptome zu erkennen, um frühzeitig entgegenzuwirken. …

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