"Auszeiten nehmen"

Unter diesem Stichwort wurden 23 Beiträge gefunden:

So hast du Spaß bei der Arbeit und bleibst motiviert!

4 Tipps für mehr Spaß bei der Arbeit

Lange Arbeitstage lassen den Spaß bei der Arbeit oft zu kurz kommen. Das muss nicht sein! Was ein nettes Lächeln, eine kurze Bewegungs­pause und offene Gespräche bewirken können, erfährst du …

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Für Stress am Arbeitsplatz gibt es Gegenstrategien.

5 effektive Tipps für weniger Stress am Arbeitsplatz

Ein Projekt jagt das nächste und die Termine überschlagen sich? Kennen wir alle! Damit du in der Hitze des Gefechts einen kühlen Kopf bewahrst, haben wir folgende effektive Tipps wie du Stress am …

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Regeneration, wie eine Massage, ist wichtig für Körper und Geist.

Regeneration

Wir sind täglich Belastungen ausgesetzt, privaten wie beruflichen. Sowohl Körper als auch Geist brauchen jedoch Ruhephasen und Erholung.. Schöpfe Kraft und neue Energie mit den go4health …

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Entspannt atmen mit go4health.

Entspannt atmen

Wer richtig atmet, kann sein Wohl­befinden in wenigen Minuten verbessern. Unser go4health Blattvideo bietet visuelle Unter­stützung für die richtige Atem­technik! …

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Aromaöl

Aromaöle und ihre Wirkung

Aromaöle kommen seit Jahrtausenden zur Verbesserung des Wohlbefindens zum Einsatz. Wir zeigen dir sechs herrlich-duftende Aromaöle und ihre Wirkung. …

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Ruhig bleiben und auf sich selbst vertrauen!

Improvisation vs. Planung

Wir (ver-) planen fast alles: die Kunden­präsentation, den Urlaub, die Freizeit. Wir haben Gesundheits- und Businessziele, To-do-Listen und 3-Jahrespläne. Was aber passiert, wenn etwas …

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