"Bewegungspause"
Unter diesem Stichwort wurden 2 Beiträge gefunden:
5 Sportübungen fürs Home-Office
Im Home-Office kommt Bewegung oft zu kurz. Langes Sitzen und Verspannungen werden schnell Teil des Alltags. Sorge für mehr Aktivität! Wir zeigen dir die besten Sportübungen für deine bewegte …
Dein Trainingsplan gegen die Volkskrankheit Sitzen
Auf dem Weg zur Arbeit, im Home-Office oder beim gemütlichen Filmabend: Wir sitzen – und das oft Stunden am Stück. Sorge für Bewegung und beuge den Folgen von langem Sitzen vor. Wir zeigen dir, …