"Diabetes"

Unter diesem Stichwort wurden 9 Beiträge gefunden:

Stabiler Blutzucker und guter Schlaf: Wir zeigen dir, welche 3 Fehler eine angenehme Nachtruhe verhindern.

Wie Schlafmangel deinen Blutzucker beeinflusst

Schlafmangel kann deinen Blutzucker erhöhen. Gerade als Typ-2-Diabetiker ist gesunder, erholsamer Schlaf deswegen besonders wichtig. Wir zeigen, welche 3 Fehler du als Diabetiker vermeiden …

weiterlesen

Low-Carb-Süßigkeiten und Low-Carb-Kuchen zuzubereiten macht Spaß und bietet vollen Geschmack.

Low Carb Süßigkeiten

Du hast immer wieder Lust auf Süßes? Mit unseren Rezepten kannst du Low-Carb-Süßigkeiten selbst zubereiten. Wir verraten dir, wie das geht und welche Vorteile kohlenhydratarmes Naschen hat. …

weiterlesen

Ist Zucker ungesund?

Zu viel Zucker – die versteckte Gefahr

Zucker versteckt sich in sehr vielen geliebten und gewohnten Nahrungsmitteln. Wie groß die Mengen tatsächlich sind, ist uns oft nicht bewusst. Welche Folgen zu viel Zucker hat und was sich …

weiterlesen

Du bist ständig müde und angeschlagen? Diabetes Typ 2 macht sich unter anderem mit diesen Symptomen bemerkbar.

Diabetes früh erkennen: Das sind die Symptome

Diabetes Typ 2 beginnt meist schleichend. Oft bleibt er unbemerkt und es kommt zu schweren Folgeerkrankungen. Wir zeigen dir Diabetes-Symptome, die es zu erkennen gilt, um frühzeitig …

weiterlesen

Greife als Typ-2-Diabetiker zu Lebensmitteln mit einem niedrigen glykämischen Index. Mit dieser Ernährungsform bleiben deine Blutzuckerwerte niedrig.

Ernährung mit Diabetes Typ 2: So macht Essen Spaß

Gut essen und dabei den Blutzucker senken? Das geht! Denn nach der LOGI-Methode kannst du dich satt essen und gleichzeitigfür einen stabilen Blutzuckerspiegel sorgen. Welche 3 Tipps helfen, liest du …

weiterlesen

Bei Sport mit Diabetes ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafteinheiten zu empfehlen, da der Blutzuckerspiegel so positiv beeinflusst wird.

Sport und Diabetes – 3 Tipps für dein Training

Hopp, hopp, hopp! Für Typ-2-Diabetiker ist ausreichend Bewegung besonders wichtig. Sport wirkt sich positiv auf den Blutzucker aus. Wir verraten dir, worauf bei Sport und Diabetes zu achten ist! …

weiterlesen


© 2020 go4health GmbH. All Rights Reserved