"Faszien"
Unter diesem Stichwort wurden 7 Beiträge gefunden:
Faszien-fit mit go4health
Faszien durchziehen deinen gesamten Körper und wirken auf deine Körperhaltung und dein Wohlbefinden. Was genau Faszien sind und wie du mit Faszientraining deine Lebensqualität …
Die beste Faszien Ernährung
Durch einseitige Ernährung und Bewegungsmangel werden deine Faszien brüchig. Welche Aufgaben sie übernehmen und wie du diese Netzwerke mit der besten Faszien Ernährung stärkst, erfährst du …
Faszien-Pflege: Springen, Federn, Wippen!
Wieso sind Kängurus eigentlich nie verspannt? Und warum haben Gazellen keine Rückenschmerzen? Was wir von den springenden Tieren lernen können und wie unsere Faszien davon profitieren, verraten …
Faszien Food: Geschmeidig essen
Faszien sind ein Teil des Bindegewebes und umhüllen jedes Organ, jeden Muskel und jede Sehne. Ohne Faszien hätten unsere Organe im Körper keinen fixen Platz und keinen Schutz vor Verletzungen. …
Rote-Beete-Suppe für starke Faszien
Rote Beete / Rote Rübe wird als die Königin unter den Rüben bezeichnet und das zurecht! Die gesunde Knolle liefert Vitamin A, C, B, Eisen und Folsäure. Wir zeigen dir, wie du ganz einfach eine …
Faszien dehnen
Faszien ziehen sich durch den ganzen Körper und geben Muskeln und Organen Halt. Bei Stress, falscher Ernährung und zu wenig Bewegung kann es zu Verklebungen der Faszien kommen. Mit unseren …
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