"Fitnesstests"

Unter diesem Stichwort wurden 10 Beiträge gefunden:

Teste und trainiere Bauch, Beine, Po mit dem go4health Fitnesstest.

Bauch, Beine, Po: Stärke deine Körpermitte

Bauch, Beine, Po: Wie steht es bei dir um diese oft unliebsamen Problemzonen? Mache mit dem go4health Fitnesstest und dem effektiven Bauch-Beine-Po-Workout einen Schritt in Richtung Wohlfühlfigur! …

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Nach dem go4health Test kannst du deine Rumpfstabilität verbessern und deine Rumpfmuskulatur stärken.

Teste und stärke deine Rumpfstabilität

Dein Rumpf unterstützt dich beim Gehen und beim Stehen, beim Sport und im Alltag. Erfahre, warum du deine Rumpfmuskulatur unbedingt stärken solltest und wie du deine Rumpfstabilität testen kannst. …

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Ein trainierter Gleichgewichtssinn verbessert die Stabilität deines Körpers.

Trainiere deinen Gleichgewichtssinn: 3 Übungen für Einsteiger

Dein Gleichgewichtssinn sorgt in allen Lebenssituationen für Stabilität. Gezieltes Gleichgewichtstraining hilft dir, immer in Balance zu bleiben. Verbessere mit diesen 3 Übungen dein …

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Teste deine Beweglichkeit mit dem go4health Beweglichkeitstest.

Beweglichkeitstest: Wie beweglich bist du?

Bist du gelenkig wie eine Ballerina oder ist dein Körper etwas eingerostet? Finde es mit unserem go4health Beweglichkeitstest heraus und verbessere deine Beweglichkeit mit den folgenden 3 …

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