"Fünf-Elemente-Ernährung"

Unter diesem Stichwort wurden 4 Beiträge gefunden:

Bringe Yin und Yang durch den Einsatz verschiedener Nahrungsmittel in Einklang.

TCM & die thermische Wirkung von Nahrungsmitteln

Nahrungsmittel haben unterschiedliche Effekte auf unseren Organismus. Nutze ihre thermische Wirkung für eine ganzheitliche Ernährung nach der TCM und halte deinen Körper und Stoffwechsel in …

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Die 5 Elemente in der TCM-Ernährung

Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer: Das sind die 5 Elemente der TCM-Ernährung. Erfahre, wie du sie nutzen kannst, um Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen und tanke genussvoll Lebensenergie! …

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Beim Essen nach der TCM-Uhr ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages.

Frühstück nach der TCM-Uhr

Frühstücke wie ein Kaiser! Laut der 5-Elemente-Ernährung ist das essenziell für deine Gesundheit. Wir zeigen dir, warum du auf die TCM-Uhr hören solltest und haben die besten Frühstücksideen …

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In der TCM-Ernährung spielen Kräuter und saisonale, regionale Lebensmittel eine zentrale Rolle.

Die Grundprinzipien der TCM-Ernährung

Kennst du schon die fünf Elemente der TCM-Ernährung? Erfahre hier, was die Ernährungslehre nach traditioneller chinesischer Medizin ausmacht und wie du sie ganz einfach in deinen Alltag …

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