"Gleichgewicht"

Unter diesem Stichwort wurden 3 Beiträge gefunden:

Gleichgewichtstraining verbessert die Stabilität des Körpers.

Gleichgewichtstraining: 3 Übungen für Einsteiger

Gezieltes Gleichgewichtstraining aktiviert und stärkt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur und verbessert die Stabilität deines Körpers. Wir zeigen, wie's geht. Plus: Die besten Übungen für …

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Gleichgewichtsübungen: Ob im Alltag oder beim Sport – dein Gleichgewicht solltest du regelmäßig trainieren.

Teste dein Gleichgewicht

Ein gut ausgeprägter Gleichgewichtssinn sorgt für mehr Stabilität im Alltag. Finde mit den Gleichgewichtsübungen in unserem Balancetest heraus, wie gut es um dein Gleichgewicht steht. …

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Koordinationsübungen fordern deine Tiefenmuskulatur.

Gleichgewichts­übungen für Fortgeschrittene

Gleichgewichtstraining werden oft vernachlässigt. Mit gezielten Übungen kannst du deine Tiefenmuskulatur stärken und dein Gleichgewicht sowie deine Koordination verbessern! Hier findest du drei …

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