"Gleichgewicht"

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Gleichgewichtsübungen: Egal ob im Alltag oder als Training, dein Gleichgewicht solltest du regelmäßig trainieren.

Gleichgewichtsübungen

Ein gut ausgeprägter Gleichgewichtssinn sorgt für mehr Balance und Stabilität im Alltag. Finde mit unserem go4health Gleichgewichtstest heraus, wie gut es um deine Balance steht. …

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Gleichgewichtstraining verbessert die Stabilität des Körpers.

Gleichgewichts­training – die besten Übungen

Gezieltes Gleichgewichtstraining aktiviert und stärkt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur und verbessert die Stabilität des Körpers. Wir zeigen, wie's geht. Plus: Die besten Übungen für …

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Koordinationsübungen fordern deine Tiefenmuskulatur.

Gleichgewichts­übungen für Fortgeschrittene

Gleichgewichtstraining werden oft vernachlässigt. Mit gezielten Übungen kannst du deine Tiefenmuskulatur stärken und dein Gleichgewicht sowie deine Koordination verbessern! Hier findest du drei …

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Mit Gleichgewichtsübungen hältst du besser die Balance.

Im Gleichgewicht das Jahr abschließen

Nur Profisportler trainieren allumfassend: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Keiner sonst hat Zeit dafür. Stimmt nicht - hast du doch! Mit den go4health Gleichgewichts- und …

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