"Immunsystem stärken"

Unter diesem Stichwort wurden 8 Beiträge gefunden:

Ein Wintergericht wärmt deinen Körper von innen.

Immunstarke Kochideen für dein Wintergericht

Du sehnst dich nach etwas Wärme? Dann koche dir ein leckeres Wintergericht! Greife dafür zu Gewürzen und Lebensmitteln, die deinen Körper von innen wärmen und gleichzeitig für viel Geschmack …

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Joggen im Winter: 3 wichtige Tipps

Bei vielen Menschen scheitert das Joggen im Winter an der Überwindung. Allerdings hat Sport im Freien in der kalten Jahreszeit viele positive Effekte. Lauf also los – mit diesen 3 Tipps …

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Mit vitaminreichen Lebensmitteln kannst du dein Immunsystem stärken.

Immunsystem stärken – so geht’s

Du willst deine Abwehrkräfte stärken und einer Erkältung vorbeugen? Iss dich immunstark! Wir zeigen dir, wie die richtige Ernährung dein Immunsystem stärken kann und für viel Genuss & …

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Natürliche Hausmittel gegen Halsschmerzen wie Thymian schmecken und wirken entzündungshemmend.

Hausmittel gegen Hals­schmerzen & Co.

Ein Kratzen im Hals, Husten und Schnupfen: Fühlst du dich erkältet? Setze im Kampf gegen Erkältungssymptome auf diese 5 Immunbooster und wirksamen Hausmittel gegen Halsschmerzen, Husten und Co. …

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Regelmäßige Bewegung regt die körpereigene Immunabwehr an.

Immunabwehr durch Sport stärken

Ein schwaches Immunsystem beeinträchtigt deinen Körper und dein Wohlbefinden. Dagegen kannst du jedoch etwas tun: Mache regelmäßig Sport und stärke so deine Immunabwehr und Abwehrkräfte …

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Durch Sport kannst du deine mentale Leistungsfähigkeit steigern – probier's gleich aus!

Mentale Leistungsfähigkeit steigern

Sowohl „Sport hält jung“ als auch „Sport verbessert die Konzentration“ sind geläufige Aussagen. Wie beeinflusst Sport deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit wirklich? Hier …

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