"Kurzmeditation"

Unter diesem Stichwort wurden 4 Beiträge gefunden:

Zeit zum Aussortieren: Mach dich frei von negativen Gedanken und belastenden Gefühlen.

Belastende Gedanken aussortieren

Du fühlst dich bedrückt und schwer? Das Gedankenkarussell will nicht aufhören, sich zu drehen? Mit unseren Tipps kannst du Gedanken aussortieren und dir deine Leichtigkeit zurückholen! …

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Mithilfe von Veränderungen kann Kreativität gefördert werden.

Kreativität auf Knopf­druck

Deinen „creative flow“ auf Knopfdruck aktivieren? Experten meinen: Es ist möglich. Rituale helfen, Denkmuster aufzubrechen und Raum für neue Ideen zu schaffen. Lies hier, wie's funktioniert! …

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Die go4health Atemmeditation bringt Entspannung in deinen Tag.

Eine kurze go4health Atemmeditation

Du fühlst dich schon den ganzen Tag gestresst und angespannt? Mit unserer go4health Atemmeditation schaffst du Abhilfe und kommst in wenigen Minuten zur Ruhe. So sammelst du neue Energie! …

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Atemübungen haben eine entspannende Wirkung

Die Kraft des Atems

Wir tun es ständig. Und dabei die meiste Zeit unbewusst: Atmen. Unsere Atmung ist ein essentieller Bestandteil unseres Überlebens. Aber nicht nur das - auch auf unser Wohlbefinden hat unsere Atmung …

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