"Motivation für Sport"
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Motivation für dein Workout zuhause – 5 Tipps
Um fit zu werden, brauchst du kein Fitnessstudio, sondern „nur“ den Willen und die richtige Motivation. Mit unseren 5 Tipps findest du beides. So steht deinem Home-Workout nichts mehr im Weg! …
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Die Überwindung zu deinem Morgen-Workout fällt dir jeden Tag aufs Neue schwer? Mit diesen 7 go4health Tipps gelingt es dir leichter, dein Training noch vor der Arbeit zu absolvieren! …
Richtige Liegestütze – vermeide diese 3 Fehler
Liegestütze – auch bekannt als Push-ups – zählen zu den beliebtesten Ganzkörperübungen. Aus diesem Grund zeigen wir dir, wie du richtige Liegestütze machst und welche Fehler du vermeiden …
Fitnessmotivation: Was uns wirklich antreibt
Tipps für die Fitnessmotivation gibt es viele. Einige helfen tatsächlich, andere sind höchst individuell. Wir liefern dir wissenschaftlich belegte Erkenntnisse dazu, was uns wirklich zum Sport …
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