"Nährstoffe"
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Eine einseitige Ernährung und Bewegungsmangel führen zu verklebten Faszien und Verspannungen. Wir zeigen dir, welche Nährstoffe für starke, gesunde und elastische Faszien besonders wichtig sind. …
Vitamin-D-Mangel vorbeugen: So geht’s!
Ein langfristiger Vitamin-D-Mangel kann ernsthafte Folgen haben und diverse Erkrankungen nach sich ziehen. Nimm genügend Sonnenvitamin zu dir und profitiere von den positiven Effekten von Vitamin …
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