"Pause"
Unter diesem Stichwort wurden 27 Beiträge gefunden:
Multitasking? Lieber nicht, Singeltasking ist gefragt!
Wer ständig mehrere Dinge gleichzeitig erledigt, sollte die Strategie ändern – sich selbst und dem Ergebnis zuliebe! Die bessere Alternative zu Multitasking lautet Singletasking – so …
Auswirkungen und Risiken von Schlafmangel
Schlafmangel wirkt sich nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf den Körper negativ aus. Wir zeigen die häufigsten Folgen und Risiken von zu wenig Schlaf auf. …
Mit Achtsamkeitstraining zu mehr Körperwahrnehmung
Die kalte Jahreszeit eignet sich perfekt, um es dir zu Hause gemütlich zu machen und dich auf dich selbst zu besinnen. Teste unser Achtsamkeitstraining und steigere damit dein Wohlbefinden. …
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Eine tägliche Auszeit ist notwendig! Denn nur so sicherst du deine Leistungsfähigkeit und dein inneres Gleichgewicht. Wir zeigen dir, wie du diese Auszeit in deinen Alltag bringst! …
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Mach mal Pause
Du arbeitest hart, verzichtest auf deine Mittagspause, um die Deadline für deine Abgabe zu halten? Auch abends bleibst du länger in der Arbeit? Wir raten dir: mach dringend mal Pause! …