"Regeneration"

Unter diesem Stichwort wurden 16 Beiträge gefunden:

Beim sportlichen Weg nach oben kommt man an ausreichend Regeneration nicht vorbei: Triathletin Muckenhuber dehnt

Fit bleiben heißt auch regenerieren – Gastbeitrag

Körperliche Anstrengungen sind für die erfolgreiche Triathletin Mirjam Muckenhuber Teil des Alltages. Sie ist Expertin, wenn es um Trainings­pläne, Leistungs­steigerung und körperliche …

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Weltnichtrauchertag

Weltnichtrauchertag: Die Vorteile des Nichtrauchens

Am 31. Mail wird alljährlich der Weltnichtrauchertag, ausgerufen durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO), begangen. Anlass genug, um sich mit den Vorteilen das Nichtrauchens zu beschäftigen. …

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Kümmel, Kamille, Löwenzahn, Anis - versuche diese Hausmittel gegen einen Blähbauch.

SOS Guide Blähbauch 2

Der go4health Guide für einen flachen Bauch: Ein Blähbauch ist unangenehm, lästig – und vermeidbar. Egal ob du schon zu viel Luft im Bauch hast oder ob du vorbeugen möchtest: Vertrau auf …

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Muskelkater ganz einfach vorbeugen

Muskelkater

Nach deinem Training schmerzt möglicherweise deine Muskulatur. Muskelkater ist die Diagnose. Jeder bekommt ihn. Aber weißt du genau, was das ist und was du dagegen tun kannst? Lies die go4health …

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