"Shakes & Smoothies"

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Essen, das dich glücklich macht

Essen versorgt uns mit Energie, Genuss und Geschmack. Und zahlreiche Speisen machen uns auch noch glücklich! Ein Kakao-Kokos-Shake, dunkle Schokolade und Grüntee heben deine Stimmung. Hier findest …

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Die Frage wieviel Wahrheit hinter den Ernährungs-Mythen steckt beschäftigt viele

Was soll ich bloß essen – und was darf ich?

Kein Fett, keine Süßigkeiten, nur Wasser trinken, täglich einen Apfel. Das beste Rezept, wenn wir abnehmen oder schlank bleiben wollen. Haben wir schon alle zumindest irgendwo irgendwann einmal …

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