Ob Kurz-Ausflug oder Camping-Trip: Die richtigen Snacks für unterwegs dürfen nicht fehlen. Wir verraten dir unsere Tipps und Snackideen für einen gesunden Imbiss und viel Energie für …
Stress macht schlank und Schokolade beruhigt die Nerven? Um das Thema Stressessen ranken sich viele Mythen. Wir räumen mit diesen auf und zeigen dir, welche Lebensmittel gegen Stress wirklich …
Hast du das Gefühl, ständig müde zu sein, obwohl du ausreichend schläfst? Deine Ernährung kann der Grund dafür sein! Iss dich mit diesen 3 Tipps und den richtigen Lebensmitteln wach und …
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