"Sportmotivation"

Unter diesem Stichwort wurden 7 Beiträge gefunden:

Sport für Kinder und die gesamte Familie: Diese Sportarten und Fitnessübungen sind dafür geeignet.

Spaß und Sport für Kinder

Sport machen mit Kindern? Na klar! Sport für Kinder macht Spaß und sorgt für Abwechslung und Bewegung im Alltag. Nebenbei förderst du auch die Gesundheit deiner Kinder. Wir zeigen dir, wie's …

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Mit einem Partner-Workout haltet ihr euch fit!

Gemeinsam fit mit Partner-Workout!

Allein trainieren macht dir keinen Spaß? Dann suche dir gleich einen Trainingspartner! Wir verraten dir die Vorteile eines Partner-Workouts und die besten Fitnessübungen für ein Training zu zweit! …

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Durch Sport kannst du deine mentale Leistungsfähigkeit steigern – probier's gleich aus!

Mentale Leistungsfähigkeit steigern

Sowohl „Sport hält jung“ als auch „Sport verbessert die Konzentration“ sind geläufige Aussagen. Wie beeinflusst Sport deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit wirklich? Hier …

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Eine dynamische Morgenroutine stärkt deinen Körper und Geist für den Alltag.

Sportliche Morgen­routine: 5 Tipps

Morgen-Workout auch für Morgenmuffel: Eine aktive und sportliche Morgenroutine sorgt für einen fitten und fokussierten Start in den Tag. Mit diesen 5 go4health Tipps gelingt dir der Morgensport! …

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Die optimale Sportmotivation zu finden war noch nie so leicht.

Sportmotivation: 5 Tipps

Wenn wir keinen Sport machen wollen, sind wir oft sehr kreativ dabei, Ausreden zu finden. Überwinde deinen inneren Schweinehund und finde deine persönliche Sportmotivation mit diesen 5 Tipps. …

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Ganzkörperübungen sind wahre Stimmungsaufheller.

Home-Workout als Stimmungsaufheller

Kälte, Regen, Wind – in der kalten Jahreszeit sinkt die Motivation, draußen zu trainieren. Diese Übungen fürs Home-Workout halten nicht nur deinen Körper in Bestform – sie sind auch …

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