"vegetarisch"

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Gesunde Snacks: Teil 2

Bist auch du schon auf den Geschmack gesunder Snacks gekommen? Gut so! Denn mit diesen Lecker­bissen sparst du Kalorien, aber keinen Genuss ein. Hier erwarten dich noch mehr Infos und Rezepte. …

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Knusprige Rote Beete Chips sind im Gegensatz zu gekauften Chips ein gesunder Snack.

Gesunde Snacks: Teil 1

Du kannst dir keinen Ausflug oder TV-Abend ohne leckeren Snack vorstellen? Wir meinen, es müssen nicht immer die üblichen Kalorienbomben sein! Mit diesen köstlichen und gesunden Snacks startest du …

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Selbstgemachte Frucht- und Grüne Smoothies - mit den Rezepten von go4health

Das go4health Grundrezept für Smoothies

Du willst mehr Gemüse und Obst in deinen Alltag integrieren? Nichts leichter als das! Bunte Smoothies sind blitzschnell zubereitet und machen dich fit! Wir haben das beste Grundrezept für dich! …

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Das go4health Müslibrot

Die Müsli-Brot-Fusion: Müslibrot à la Sabrina

Der kleine Nachmittags-Hunger kommt und mit ihm auch die Qual der Wahl: Müsli oder Brot? Doch warum sich entscheiden? Das dachte sich auch unsere Leserin Sabrina und hat die beiden Lebensmittel …

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Rote Beete als heimisches Superfood.

Rote-Beete-Suppe für starke Faszien

Rote Beete / Rote Rübe wird als die Königin unter den Rüben bezeichnet und das zurecht! Die gesunde Knolle liefert Vitamin A, C, B, Eisen und Folsäure. Wir zeigen dir, wie du ganz einfach eine …

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Regionale Superfoods bieten viel!

Heimisches Superfood 3

Unsere Serie der regionalen Superfoods geht in die dritte Runde. Erfahre noch mehr über die heimischen Super­stars der Küche. Lerne Knoblauch, Hirse, Rote Beete / Rote Rübe und Gewürzkräuter …

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