"vegetarisch"

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Vegane Gemüsebrühe mit Karotten, Sellerie, Thymian, Rosmarin

Gesund Fasten

Viele nutzen den Frühling zur Reinigung von Körper und Seele. Das Fasten ermöglicht dir, deine alten Ernährungs­gewohnheiten in Frage zu stellen. Fasten bedeutet einen freiwilligen Verzicht …

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Smoothie voller Vitamine: Avocado, Apfel, Zitrone, Buttermilch, Minze, Ingwer

Vitaminbooster-Smoothie: Avocado-Apfel-Zitrone-Buttermilch

Bei Smoothies kann man seiner Kreativität freien Lauf lassen! Das Grundrezept für Smoothies ist einfach. Heute stellen wir dir das Rezept unserer neuen Kreation vor: Mit Buttermilch, die Vitamin …

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Pilz-Polenta-Risotto: Ein gesundes und geschmackvolles vegetarisches Gericht

Deine Aktivwoche mit go4health: Tag 6

Zahlreiche Lebensmittel haben positive Eigen­schaften auf unser Wohl­befinden und sind für einen gesunden Körper sogar immens wichtig. Mit wertvollen und praktischen Rezepten unterstützt …

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Der go4health Blaubeer-Smoothie enthält auch Pfirsich, Joghurt, Kokosmus - und viele Nährstoffe

Deine Aktivwoche mit go4health: Tag 3

Pausen sind wichtig für deine Leistungs­fähigkeit und Konzentration. Zur Stärkung für zwischendurch bietet dir der go4health Ernährungsblog eine Vielzahl an gesunden Snack-Empfehlungen …

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Rezept für einen gesunden Smoothie mit Beeren, Zimt, Haferflocken

Beerenstarker Smoothie: Beeren-Banane-Haferflocken

Dieser Beerensmoothie stärkt deinen Rücken und ist so richtig gesund! Das Naturjoghurt liefert dir Eiweiß, die Bananen enthalten Magnesium und die Beeren sind reich an Vitamin C. Milch und Vanille …

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Exotischer go4health Smoothie für starke und gesunde Knochen

Exotischer Smoothie: Banane-Limette-Kokos

Heute stellen wir dir unseren exotischen Smoothie für starke Knochen vor: Er enthält Selen für dein Knochen­wachstum und Vitamin C für dein Bindegewebe. Magnesium, Kalzium und Eiweiß sind …

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