"Vitamine und Mineralstoffe"

Unter diesem Stichwort wurden 2 Beiträge gefunden:

Eier, Fleisch und Nüsse sind gute Quellen für B-Vitamine.

B-Vitamine – starke Helfer bei Stress

Eine gute Versorgung mit B-Vitaminen ist vor allem in stressigen Zeiten wichtig. Wo die nervenstärkenden Vitalstoffe enthalten sind und was sie für dich tun können, erfährst du hier. …

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Diese Lebensmittel unterstützen bei Magnesiummangel.

Magnesiummangel – das hilft wirklich

Krämpfe in den Waden, ein zuckendes Augenlid oder verstärkte Müdigkeit – das sind typische Anzeichen von Magnesiummangel. Wie du deinen Magnesiumspeicher auftankst, erfährst du hier. …

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