"wärmende Rezepte"

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Dieser Smoothie mit Chili und Zimt wärmt dich von innen

Wärmender Smoothie: Birne-Banane-Chili

Gut für Stoffwechsel, Blutzuckerspiegel und Glückshormone - und außerdem wärmt dieser Smoothie von innen. Die im Mandelmus enthaltenen Omega 3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend. Bananen …

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Haferkekse geben Energie und wärmen dich.

Lebensmittel die uns von innen wärmen – Teil 4

Du fühlst dich an manchen Tagen erschöpft, müde und energielos? Die Kälte verlangt dir viel ab. Das go4health Team hat Tipps zu wärmenden Getreide­sorten und Getränken, die dich mit …

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Thunfischsteak in Sesampanade auf Balsamico-Linsen.

Lebensmittel die uns von innen wärmen – Teil 3

Du hast ständig kalte Finger oder Zehen und frierst leicht? Dagegen lässt sich etwas machen. Fleisch, Fisch und Hülsen­früchte sind wärmende Lebens­mittel, die deinem Körper von innen …

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Wärmende Süßkartoffel-Chili-Suppe mit Granatapfel-Kernen.

Lebensmittel die uns von innen wärmen – Teil 2

Wenn es draußen kalt ist und wir uns von innen wärmen möchten, ist es Zeit für Winter­gemüse und Obst. Eine Vielzahl an Gemüse­sorten liefern die zur kalten Jahres­zeit vom Körper …

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go4health Winter-Porridge mit Zimt und Kardamom.

Lebensmittel die uns von innen wärmen – Teil 1

Winterzeit ist "Eiszeit" für Füße und Hände. Bei kalten Temperaturen helfen nicht nur dicke Socken und warme Hand­schuhe. Wärmende Lebensmittel "heizen" deinem Stoff­wechsel aufgrund der …

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