"Zeit für dich"
Unter diesem Stichwort wurden 7 Beiträge gefunden:
Kleine Auszeiten im Alltag
Du brauchst eine Pause? Nimm sie dir! Kleine Auszeiten im Alltag halten deine Energie und Leistungsfähigkeit aufrecht. Wir haben 5 Tipps für weniger Stress und eine ausgeglichene Work-Life-Balance. …
Stress abbauen durch Waldbaden
Waldbaden eignet sich optimal zum Stressabbau in der Natur. Wir zeigen dir, wie du einen Waldspaziergang und die Waldatmosphäre zur effektiven Entspannung, Erholung und Regeneration nutzen kannst! …
Alleine glücklich sein: 5 Tipps
Lust auf eine Verabredung mit dir selbst? Zeit nur für dich ist wichtig, um Kraft zu tanken und dich selbst besser kennenzulernen. Allein sein und glücklich sein – mit diesen 5 Tipps gelingt dir …
Zeit für eine kleine Auszeit!
Du arbeitest hart und verzichtest auf eine Pause, um die Deadlines für deine Abgaben einzuhalten? Auch abends bleibst du länger in der Arbeit oder im Home-Office? Höchste Zeit für eine kleine …
4 Stimmungsaufheller für den Herbst
Kämpfst auch du mit dem Herbstblues? Der Herbst schlägt vielen aufs Gemüt, worunter Körper und Geist oft leiden. Nutze diese wirksamen Methoden und Stimmungsaufheller und genieße die bunte …
Digital Detoxing: 5 Tipps
Anrufe, Benachrichtigungen und E-Mails: Durch Smartphone & Co sind wir permanent erreichbar. Es ist an der Zeit, abzuschalten: Schaffe dir mit Digital Detoxing eine Auszeit vom digitalen …
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