Diabetes früh erkennen: Das sind die Symptome

Diabetes Typ 2 beginnt meist schleichend. Oft bleibt er unbemerkt und es kommt zu schweren Folgeerkrankungen. Wir zeigen dir Diabetes-Symptome, die es zu erkennen gilt, um frühzeitig entgegenzuwirken.

Diabetes-Symptome erkennen  Folgeschäden verhindern

Laut der Deutschen Diabetes Gesellschaft leben in Deutschland rund 7,5 Millionen Menschen mit der Zuckerkrankheit Diabetes, davon 95 % als Typ-2-Diabetiker. Darüber hinaus sind sich mindestens 2 Millionen Menschen ihrer Zuckerkrankheit gar nicht bewusst. Da sich diese Stoffwechselstörung langsam entwickelt, zeigen viele Betroffene anfangs oft nur unklare und geringe oder gar keine Symptome.

Ein über Jahre unbemerkter und nicht behandelter Diabetes Typ 2 stellt eine erhebliche Gefahr für deinen Körper dar, weil der hohe Blutzucker in dieser Zeit bereits Schaden anrichten kann.

Verschiedene Studien belegen, dass Durchblutungsstörungen, Augen- oder Nierenerkrankungen die Konsequenz sein können. Daher ist es wichtig, bereits die ersten Anzeichen für Diabetes richtig zu erkennen und eine Behandlung frühzeitig in die Wege zu leiten, um Spätfolgen zu vermeiden.

Welche Symptome sind Anzeichen für Diabetes Typ 2?

Du bist ständig müde, unkonzentriert und hast großen Durst? Das sind nur einige Symptome, mit denen sich Diabetes bemerkbar machen kann. Das sind weitere Warnsignale:

  • Leistungsabfall und Abgeschlagenheit
  • Sehstörungen
  • erhöhte Infektneigung (z. B. Blasenentzündungen oder Atemwegsinfekte)
  • unerklärlicher Gewichtsverlust
  • häufiges Wasserlassen
  • schlecht heilende Wunden
  • Juckreiz
  • Schwindel

Ob du nun wirklich von Diabetes betroffen bist, lässt sich nur durch einen Blutzuckertest beim Arzt feststellen. Eine konkrete Gefahr für die Diagnose Diabetes besteht, wenn dein Blutzucker im nüchternen Zustand über 100 mg/dl oder zwei Stunden nach deiner letzten Mahlzeit über 140 mg/dl liegt.

Tipp
Ein gesunder Lebensstil und die richtige Ernährung helfen dir, Diabetes Typ 2 vorzubeugen. Lass dich inspirieren und finde auf go4health à la carte viele leckere Rezepte zum Nachkochen – beispielsweise ein orientalisches Linsengemüse.

Hier haben wir weitere Tipps für dich, um dein Erkrankungsrisiko für Diabetes Typ 2 zu senken.


Unser Fazit

Mach dich frühzeitig mit den Anzeichen von Diabetes vertraut. Wenn du Diabetes-Symptome zeitgerecht erkennst und rechtzeitig mit körperlicher Aktivität und ausgewogener Ernährung gegensteuerst, kann zumindest für Typ-2-Diabetiker eine Therapie mit Medikamenten mit hoher Wahrscheinlichkeit verhindert werden.

Hinweis: Der Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Frau Dr. Kerstin Fink, Ärztin für Allgemeinmedizin in Wien.

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