Nuss

Nuss

17. Februar 2017

Nüsse sind zwar kein Gemüse, aber definitiv einen Eintrag wert! Sie sind einer der wichtigsten Lieferanten von ungesättigten Fettsäuren. Sie haben eine entzündungshemmende Wirkung und schützen gleichzeitig die Wände unserer Nervenzellen. Als knackige Zutat eignen sich Nüsse in Salaten, im Kuchen, Strudel oder einfach als Snack. ... weiterlesen


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