NEOH-Riegel – der go4health Test

31.03.2020 | Ernährung

Beinahe zuckerfrei, aber mit viel Geschmack: Die drei Sorten des proteinhaltigen NEOH-Riegels des gleichnamigen österreichischen Start-ups NEOH haben es in sich. Wir haben sie für dich getestet.

Fakt ist: Der Großteil der Menschen nimmt täglich zu viel Zucker zu sich. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten wir täglich nur 25 bis maximal 50 Gramm zugesetzten Zucker konsumieren, um Gesundheitsrisiken zu reduzieren. So viel Zucker steckt üblicherweise in nur einem Schokoriegel! Gerade für Sportler wirken sich zuckerhaltige Snacks negativ aus. Nach einem kurzen Hoch folgt Trägheit, sportliche Bestleistungen sind nicht mehr möglich. Der NEOH-Riegel hingegen liefert Kraft und ist damit als Ergänzung für deine Sportnahrung ideal.

Der NEOH-Riegel ist ein perfekter Snack nach dem Sport.

Süßes in der Sporternährung

Achtest du auf eine optimale Kombination aus Sport und Ernährung, musst du dennoch nicht auf Süßes verzichten. Deine innere Naschkatze kannst du beispielsweise mit Low-Carb-Süßigkeiten oder einem NEOH -Riegel zufriedenstellen. Im Vergleich herkömmlichen Schokoriegeln beinhalten NEOH-Riegel viel weniger Zucker und Fett. Ein NEOH-Riegel enthält nur 1 Gramm Zucker und liefert dennoch viel Geschmack.

Das Geheimnis: Für die Süße werden die Zuckeralternativen Marit, Xylit und Erythrit verwendet.Diese haben deutlich weniger Kalorien als normaler Haushaltszucker. Die Extraportion an Proteinen und Ballaststoffen sorgt für langanhaltende Energie, gibt Kraft nach dem Sport und ergänzt deine Ernährung für den Muskelaufbau ideal.

Beachte: Zuckerhaltige Süßigkeiten bewirken starke Blutzuckerschwankungen, führen zu Heißhungerattacken und erschweren die Gewichtsabnahme.

Der go4health Proteinriegel-Test

NEOH bietet den Proteinriegel derzeit in drei Geschmacksrichtungen an:

Chocolate

Dieser NEOH-Riegel ist perfekt für eingeschworene Schokoholics: Schokoladig im Geschmack und knusprig im Biss ist der Chocolate-Crossbar kaum von einem herkömmlichen Schokoriegel zu unterscheiden. Der Proteingeschmack ist sehr dezent und der Riegel nicht übermäßig gesüßt. Insgesamt kommt ein Riegel auf 98 Kalorien, 4 Gramm Fett, 12 Gramm Kohlenhydrate und 7 Gramm Proteine. Im 30-Gramm-Riegel steckt also einiges an Energie, ohne übermäßig zugesetzten Zucker zu enthalten!

Raspberry

Wer es lieber fruchtig mag, sollte den Proteinriegel mit Himbeergeschmack probieren. Die gefriergetrockneten Himbeeren sorgen für einen fruchtig-süßen Geschmack, wobei der Zucker- und Fettgehalt gering bleibt. Wenn die eher klebrige Konsistenz dieses Riegels nicht dein Fall ist, solltest du auf die anderen NEOH-Riegel zurückgreifen. Der Himbeerriegel hat 1 ganze Kalorie weniger als der Chocolate-Crossbar, ansonsten sind die Nährwerte gleich.

Cocos

Kurzurlaub in Thailand gefällig? Der NEOH-Riegel mit Kokosgeschmack und Knusperstückchen schickt dich geschmacklich und gedanklich in die Ferne. Die Schokoladenhülle ergänzt den paradiesischen Proteinriegel perfekt und macht ihn zum leckeren Snack. Auch bei der Kokosvariante gibt es bei den Nährwerten keine große Unterschiede zu den anderen beiden Riegeln.

NEOH-Riegel – alle Vorteile auf einen Blick

ein idealer, proteinhaltiger Snack nach dem Training
wenig Fett und viel Geschmack
komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die dich lange satt und fit halten
kalorienarmes Xylit statt herkömmlichem Haushaltszucker als Süßungsmittel

Unser

Fazit

Kraft und Energie statt Kalorienbombe: Der NEOH-Riegel ist eine köstliche und zuckerarme Alternative für Naschkatzen und Sportler. Durch den hohen Proteingehalt eignet er sich optimal als Snack nach deinem Training.