Blog

Der go4health Blog ist dein Gesundheitsblog zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit! Hier teilen unsere go4health Experten ihr Wissen in Form von spannenden und informativen Blogbeiträgen. Schau gleich rein!

So hast du Spaß bei der Arbeit und bleibst motiviert!

4 Tipps für mehr Spaß bei der Arbeit

Lange Arbeitstage lassen den Spaß bei der Arbeit oft zu kurz kommen. Das muss nicht sein! Was ein nettes Lächeln, eine kurze Bewegungs­pause und offene Gespräche bewirken können, erfährst du …

weiterlesen

Du willst trainieren, hast aber noch zu wenig Schwung? Mit unseren Strategien kannst du dich zum Sport motivieren.

In 7 Schritten zum Sport motivieren

Du willst dich mehr bewegen, aber kämpfst noch mit Widerstand? Mit diesen Tipps kannst du dich sofort und nachhaltig zum Sport motivieren! …

weiterlesen

Hygge ist Gemütlichkeit! So bringst du den dänischen Hygge auch zu dir nach Hause.

Hygge: So wird es zuhause kuschelig!

Hygge ist Gemütlichkeit! So bringst du den dänischen Savoir Vivre der Gemütlichkeit zu dir nachhause. …

weiterlesen


© 2020 go4health GmbH. All Rights Reserved