Die Überwindung zu deinem Morgen-Workout fällt dir jeden Tag aufs Neue schwer? Mit diesen 7 go4health Tipps gelingt es dir leichter, dein Training noch vor der Arbeit zu absolvieren!
Auch, wenn es im Bett morgens zugegeben schön kuschelig ist: Ein Morgen-Workout hat mehr positive Effekte als die Snooze-Funktion deines Weckers. Wir verraten dir 7 Tipps, mit denen du es sicher schaffst!