Deine Top-3 Sommergetränke

10.07.2018 | Ernährung

Jetzt, wo die Temperaturen auf Sommer geschaltet sind, ist trinken besonders wichtig! Du findest Wasser schmeckt langweilig und Fertiglimonaden enthalten zu viel Zucker? Wir haben tolle Empfehlungen für erfrischende und gesunde Sommergetränke für dich!

Im Sommer muss dein Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt werden, da du durch die hohen Temperaturen vermehrt schwitzt und dadurch Wasser verlierst. Zuckerreiche Getränke wie Limonaden sind ein No-Go unter den Durstlöschern. Sie entziehen dir durch ihren hohen Zuckergehalt Wasser und machen dich noch durstiger. Alkoholfreie Sommergetränke, die dich erfrischen und auch deinen Gästen schmecken, lassen sich ganz leicht selbst zubereiten. Wir zeigen wie’s geht!

Selbstgemachter Eistee

Aus frischen Früchten, Tee und reinen Fruchtsäften kannst du sehr einfach Eistee herstellen. Dieser kann ganz ohne Zucker oder mit wenig alternativer Süße, wie Honig, Kokosblütenzucker oder Agavendicksaft, zubereitet werden. Im Gegensatz zu den industriell hergestellten Eistees enthält er auch keine chemischen Zusätze. Dadurch schmeckt er nicht nur natürlicher, sondern ist auch gesünder.

Wir haben hier das beste go4health Apfel-Pfirsich-Eistee Rezept für dich!

Erfrischung durch Melone

Melonen gibt es in vielen Sorten. Auch sie eignen sich sehr gut als Zutat für köstliche Sommergetränke. Unser go4health Melon-Mint-Slush ist genau das Richtige an heißen Sommertagen, was meinst du?

Sommergetränke, wie der Melon-Mint-Slush sind eine köstliche und gesunde Erfrischung.

Belebende Wake-up Limo

Limo-Fans aufgepasst! Unser spezieller Tipp für Konzentration und Erfrischung an heißen Tagen ist unsere go4health Wake-up Limo. Dieser alkoholfreie Mocktail ist sehr einfach in der Zubereitung und schmeckt richtig toll! Noch dazu passt er zu jeder Party und eignet sich auch für die Autofahrer unter den Gästen!

Sommergetränke, wie der alkoholfreie Wake-up Mocktail sind schnell zubereitet und schmecken.

Mach dir gleich ein Glas Sommerfrische! Hübsch angerichtet und mit Eiswürfeln sind deine go4health Sommergetränke ein echter Hingucker und sorgen für Urlaubsstimmung.

Unser

Fazit

Ob Eistee, Mocktail oder sommerlicher Slush aus Melone: Unsere go4health Tipps für erfrischende Sommergetränke ohne Alkohol sorgen an besonders heißen Tagen für Abkühlung!