Ausreichend zu trinken ist im Sommer besonders wichtig! Mit diesen sommerlichen Erfrischungsgetränken versorgst du dich mit Flüssigkeit und genießt geschmackvolle Durstlöscher. Probier’s gleich aus!
Gerade im Sommer braucht dein Körper ausreichend Flüssigkeit. Durch die hohen Temperaturen schwitzt du verstärkt und verlierst dadurch vermehrt Wasser. Zuckerreiche Getränke wie Limonaden sind ein No-Go unter den Durstlöschern: Durch den hohen Zuckergehalt entziehen sie deinem Körper nämlich Wasser und machen dich nur noch durstiger. Alkoholfreie Sommergetränke, die dich erfrischen und auch deinen Gästen schmecken, lassen sich leicht selbst zubereiten. Wir zeigen dir, wie’s geht!
Verzichte dabei ganz auf Zucker oder süße deinen Tee mit Zuckeralternativen wie Honig oder Agavendicksaft. Dadurch schmeckt er nicht nur besonders lecker, sondern ist auch noch gesund. Schwarztee enthält außerdem Koffein, das deinen Kreislauf in Schwung bringt und dich belebt.
Bereite dir gleich ein Glas Sommerfrische zu! Hübsch angerichtet und mit Eiswürfeln serviert, bieten deine go4health Erfrischungsgetränke ein echtes Geschmackserlebnis und sorgen für Urlaubsfeeling – egal, wo.