Deine Top 3 Sommergetränke

06.08.2019 | Ernährung

Ausreichend trinken ist im Sommer besonders wichtig. Du denkst, Wasser schmeckt langweilig und Fertiglimonaden enthalten zu viel Zucker? Wir haben sehr erfrischende und gesunde Sommergetränke für dich!

Im Sommer braucht dein Körper ausreichend Flüssigkeit, da du durch die hohen Temperaturen vermehrt schwitzt und dadurch Wasser verlierst. Zuckerreiche Getränke wie Limonaden sind ein No-Go unter den Durstlöschern. Durch den hohen Zuckergehalt entziehen sie dir Wasser und machen dich noch durstiger. Alkoholfreie Sommergetränke, die dich erfrischen und auch deinen Gästen schmecken, lassen sich leicht selbst zubereiten. Wir zeigen, wie’s geht!

Unsere Top 3 Sommergetränke

Selbstgemachter Eistee

Aus frischen Früchten, Tee und reinen Fruchtsäften kannst du sehr einfach Eistee herstellen. Dieser kann ganz ohne Zucker oder mit wenig alternativer Süße wie Honig, Kokosblütenzucker oder Agavendicksaft zubereitet werden. Dadurch schmeckt er nicht nur super lecker, sondern ist auch gesund.

Wir haben hier das beste go4health Apfel-Pfirsich-Eistee Rezept für dich!

Erfrischung durch Melone

Melonen gibt es in vielen Sorten. Sie eignen sich sehr gut als Zutat für köstliche Sommergetränke.

Der Melon-Mint-Slush ist ein optimales Sommergetränk und eine köstliche und gesunde Erfrischung.

Unser go4health Melon-Mint-Slush ist genau das Richtige an heißen Sommertagen, was meinst du?

Belebende Wake-up Limo

Limo-Fans aufgepasst! Unser spezieller Tipp für Konzentration und Erfrischung an heißen Tagen ist diese alkoholfreie Limo. Noch dazu passt sie zu jeder Party und eignet sich auch für Autofahrer optimal.

Sommergetränke, wie die Wake-up Limo sind schnell zubereitet und schmecken.

Unsere go4health Wake-up Limo mit Holunder und Ingwer ist eine gesunde Alternative zu zuckerreichen Limonaden.

Bereite dir gleich ein Glas Sommerfrische zu! Hübsch angerichtet und mit Eiswürfeln sind deine go4health Sommergetränke ein echter Hingucker und sorgen für Urlaubsstimmung – egal wo.

Unser

Fazit

Ob Eistee, Limo oder sommerlicher Slush aus Melone: Unsere Empfehlungen für erfrischende Sommergetränke ohne Alkohol sind gesund, lecker und sorgen für Abkühlung!

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Veröffentlicht in: Ernährung

Stichworte: Rezept, Sommergenuss, vegetarisch