Wärmender Smoothie: Birne-Banane-Chili

13.04.2017 |

Gut für Stoffwechsel, Blutzuckerspiegel und Glückshormone – und außerdem wärmt dieser Smoothie von innen. Die im Mandelmus enthaltenen Omega 3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend. Bananen enthalten Tryptophan, das dein Körper in Serotonin umwandelt. Birnen enthalten Vitamin B1. Bereite dir gleich einen leckeren Smoothie zu – das Rezept findest du in dieser Infografik.

Rezept für einen wärmenden Smoothie: Mandelmus, Ingwer, Zimt, Chili, Banane, Birne

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