Deine Aktivwoche mit go4health: Tag 1

13. März 2017
Deine Aktivwoche mit go4health: Tag 1

Eine Arbeitswoche bietet viele Herausforderungen und kostet Energie. Wer kennt es nicht – Besprechungen, Termindruck, private Verpflichtungen und dann noch die Motivation für Sport nach der Arbeit aufbringen? go4health ruft eine Aktivwoche aus! Bereits nach deiner ersten Woche mit den Inhalten von go4health wirst du dich deutlich wohler, gesünder und aktiver fühlen.

go4health begleitet dich diese Woche. Wir zeigen dir, wie dein (Arbeits-)Alltag mit unserem Dreiklang aus Bewegung, Ernährung und Mentaler Gesundheit aussehen kann. So wird es dir gelingen, die vielseititen privaten und beruflichen Anforderungen zu meistern und dein Wohlbefinden zu steigern.

Montag: Tag 1 mit go4health

Ein Tag mit go4health beinhaltet unterschiedliche mentale und körperliche Übungen sowie hilfreiche Tipps und Tricks für deinen Alltag. Versuche an deinem Tag 1 der go4health Aktivwoche alle Übungen zu absolvieren, die dir im go4health Portal und der App empfohlen werden. So gewöhnst du dich gleich an deinen neuen Tagesablauf.

Dein Tag mit go4health: Mit Schwung in den Tag, gesunde Snacks, Atemübungen für mehr Gelassenheit

Du bist noch kein go4health Nutzer? Dann empfehlen wir dir:

Aktivwoche – die Serie für deine Gesundheit

Um keinen Tag der Serie zu verpassen, speichere dir gleich diesen Link: go-4-health.com/tag/aktivwoche

Möchtest du die Aktivwoche lieber als gedruckte Broschüre kennenlernen, besuche unseren Webshop.

Wir wünschen dir gute Entspannung und viel Energie!
Dein go4health Team

 

Veröffentlicht in: go4more
Schlagwörter:


© 2018 go4health GmbH. All Rights Reserved