Gesunde Snacks: Teil 2

12. Juni 2018
Gesunde Snacks: Teil 2

Bist auch du schon auf den Geschmack gesunder Snacks gekommen? Gut so! Denn mit diesen Leckerbissen sparst du Kalorien, aber keinen Genuss ein. Hier erwarten dich noch mehr Infos und Rezepte.

Knabbere dich fit

Gesunde Snacks wie Quinoabratlinge enthalten hochwertiges pflanzliches Eiweiß.

Knusprige Grissini knabbern und deiner Gesundheit dabei auch noch Gutes tun?

Salzgebäck muss nicht immer aus weißem, nährstoffarmen Mehl bestehen. Durch ballaststoffreiche Alternativen, wie unsere Vollkorn-Walnuss-Grissini, nimmst du deutlich mehr Nährstoffe zu dir und verhinderst starke Blutzuckerschwankungen.

Die enthaltenen Walnüsse können deinen Cholesterinspiegel senken und deine Verdauung positiv beeinflussen.

Hier dein go4health Rezept:  Vollkorn-Walnuss-Grissini

Dip dich gesund

Dir fehlt noch der passende gesunde Dip für deine Vollkorn-Walnuss-GrissiniIn nur 7 Minuten kannst du dir aus aromatischen Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Parmesan und Gewürzen eine hervorragende Tomatensalsa mixen. Im Gegensatz zu fertigen Salsas enthält sie kaum Fett, keinen zugesetzten Zucker und ingesamt nur 87 Kalorien pro Portion. Probiere gleich diese schmackhafte Tomatensalsa aus!

Hier dein go4health Rezept: Tomatensalsa

Bratlinge zum Snacken

Gesunde Snacks wie Quinoabratlinge enthalten hochwertiges pflanzliches Eiweiß

Optimal zum Vorbereiten, unschlagbar im Geschmack! Ja, das sind die go4health QuinoabratlingeSie enthalten komplexe Kohlenhydrate und gleichzeitig hochwertiges pflanzliches EiweißDie besten Vorraussetzungen für einen gesunden SnackWir empfehlen dir dazu einen cremigen Feta-Dip als perfekte geschmackliche und calciumreiche Abrundung.  

Hier dein go4health Rezept: Quinoabratlinge mit Feta-Dip

Ein Häppchen gefällig?

Du liebst Maki auch so wie wir? Dann wird dich dieser gesunde Snack begeistern! Praktisch, handlich und eine gesunde Alternative zu Brötchen mit Wurst oder Butter. Der go4health Summer-Roll-Snack lässt sich in kleinen Häppchen vorbereiten und einfach mitnehmen.

Hier dein go4health Rezept: Summer-Roll-Snack

Gesunde Snacks – Drinks

Dein go4health Orangen-Mojito mit Vitamin C ist ein gesunder Snack.

Unsere go4health Drinks garantieren ein Geschmackserlebnis und enthalten viele Vitamine. Denn besonders an warmen Tagen sollte deine Flüssigkeitsaufnahme auf keinen Fall zu kurz kommen. Dein Orangen-Mojito ist besonders fruchtig und liefert Vitamin C für ein starkes Immunsystem und eine straffe Haut. Der Muskelstark-Mocktail ist eine gesunde Zwischenmahlzeit, die durch ihren Proteingehalt deine Muskulatur aufrecht erhält.

Hier deine go4health Rezepte:

Orangen-Mojito

+ Muskelstark-Mocktail

Cremige Verführung

Mmmmh … können wir hier nur sagen! Das erfrischende Beereneis ist der absolute Sommersnack. Für Genießer, Sportler, Figurbewusste aber auch Kinder ist dieses selbstgemachte Eis eine gesunde Verführung an heißen Sommertagen! Es ist ganz einfach in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack. Du brauchst dafür nur wenige Zutaten und kein aufwändiges Equipment.

Hier dein go4health Rezept: Beereneis 

Selbstgemachtes Beereneis ist ein kalorienarmer Nachtisch und ein erfrischender, gesunder Snack.

Fazit

Snacken kann so gesund sein! Mit unseren super leichten Rezepten gelingen auch dir ohne viel Aufwand leckere und gesunde Snacks!

 

Veröffentlicht in: Ernährung
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