go4health Training zwischendurch

18. Januar 2017
go4health Training zwischendurch

Gerade am Anfang des Jahres sind wir motiviert uns mehr zu bewegen. Wie man gesunde körperliche Aktivität in den Alltag integrieren kann, zeigen dir die go4health Bewegungsexperten.

Du kennst das sicher: Zwischen 10 und 11 Uhr kommt meist das erste Tief, die Konzentration lässt nach. Der ideale Zeitpunkt um für mehr Durchblutung zu sorgen und den Körper dabei zu kräftigen. Verbessere mit unserem go4health Training ganz nebenbei deine Fitness, deine Haltung, deine Beweglichkeit und deine Gesundheit. Der Vorteil: du überwindest damit auch Konzentrationstiefs!

Das go4health Training for Zwischendurch bringt mehr Bewegung in den Tag.

Druck dir die go4health Trainings für zwischendurch am besten aus und hänge sie gut sichtbar auf. In unserem Webshop findest du viele hilfreiche Tipps zu den Themen Fit im Job, wie du einen go4health Tag gestaltest, oder eine Aktivwoche. Selbstverständlich findest du dort auch Tipps zur Rückengesundheit, 8-Wochen-Programme und Rezepte und Ratgeber zu gesunder Ernährung!

 

Veröffentlicht in: Bewegung
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