Entzündungen im Körper können der Grund für ernst zu nehmende Krankheiten sein. Die richtige Ernährung und entzündungshemmende Lebensmittel beugen diesem Risiko vor. Wir verraten dir, womit
Heißgetränke wie entzündungshemmende Tees wärmen dich nicht nur von innen, sondern helfen auch dabei, Erkältungen vorzubeugen. Unterstütze dein Immunsystem mit jedem Schluck. Wir zeigen dir,
Ein Kratzen im Hals, Husten und Schnupfen: Fühlst du dich erkältet? Setze im Kampf gegen Erkältungssymptome auf diese 5 Immunbooster und wirksamen Hausmittel gegen Halsschmerzen, Husten und Co.
Superfood muss nicht exotisch sein: Auch regionales Obst und Gemüse steckt voller Vitamine und Nährstoffe – ganz ohne lange Reise. Erfahre hier, auf welche heimischen Superfoods du setzen