Dattel
17. Februar 2017
Die Dattel unterstützt durch ihren Inhaltsstoff Melatonin den gesunden Schlaf. Sie ist reich an Vitamin B und C und unterstützt mit dem Inhaltsstoff Kalium unsere Herzgesundheit.
Datteln sind absolute Energiespender und von September bis Jänner frisch erhältlich. Sie eignen sich frisch oder getrocknet hervorragend als Snack zwischendurch, werden aber auch gerne zu Marmeladen verkocht und zum Kochen und Backen verwendet.
Das go4health Dattel-Rezept:
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Schlagwörter: gesunder Schlaf, Kekse, Rezept