go4health in den Medien

Was gibt es Neues bei go4health? Hier findest du alle digital erschienenen Berichte über go4health.


Hitzefrei? Wie du die heißen Tage auch im Job gut überstehst: go4health auf karriere.at

Im Interview mit karriere.at verraten die go4health Ernährungswissenschafterin Isabella Förster und der go4health Sportwissenschafter Lukas Klinger, wie sich die heißeste Zeit des Jahres auch und gerade im Job gut überstehen lässt.

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Faszination Faszien: go4health in "Lust aufs Leben"

Im Magazin für gesunden Lifestyle verrät go4health Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager Lukas Klinger, wie Sie die Faszien in Ihrem Körper richtig pflegen. Das kollagenartige Bindegewebe besteht zu 70 Prozent aus Wasser und sorgt für reibungslose Bewegungsabläufe. Mit diesen einfachen Tipps halten Sie Ihre Faszien gesund!

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Gesunde Ernährung im Alltag: go4health in "Lust aufs Leben"

go4health Ernährungswissenschaftlerin Isabella Förster verrät im Magazin für gesunden Lifestyle einfache Praxis-Strategien für eine gesunde Ernährung. Diese ist wichtig, damit der Körper gesund, fit und leistungsfähig bleibt. Mit einfachen Tipps lässt sich eine ausgewogene Ernährung in einen arbeitsreichen Tag integrieren.

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Kurz-Workout im Office: go4health in "Lust aufs Leben"

Das Magazin für gesunden Lifestyle berichtet über die go4health App und die darin enthaltenen Kurz-Workouts fürs Office. Denn schon Bewegungspausen von fünf Minuten reichen aus, um Rückenbeschwerden zu lindern und die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.

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