Snacks für unterwegs

31. Juli 2018
Snacks für unterwegs

Egal, wohin dich dein Ausflug führt: an den See, in die Berge oder auf eine Radtour. Die richtigen Snacks für unterwegs dürfen dabei nicht fehlen. Wir verraten dir unsere Tipps!

Rohkost als Vitamin-Booster

Gesunde Snacks für unterwegs geben dir nicht nur Energie und Kraft für den Tag, sondern schmecken auch noch richtig lecker.

Gemüse und Obst sind kalorienarme Snacks für unterwegs.

Rohkost, wie aufgeschnittenes Gemüse und Obst enthält kaum Kalorien, lässt sich prima vorbereiten und in verschließbaren Behältern transportieren. Wer mag, packt noch einen selbstgemachten Dip im Gläschen dazu. Wir empfehlen dir dazu unseren köstlich cremigen go4health Kichererbsenaufstrich.

Bist du ein Brötchen-Fan, eignen sich die go4health Dinkel-Quark-Brötchen ideal als Ausflugsproviant. Durch ihren Vollkorngehalt machen sie dich angenehm satt, sodass der nächste Hunger bestimmt eine Weile auf sich warten lässt.

Nüsse als Energiespender

Gesunde Snacks für unterwegs wie Nüsse enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe.

Der go4health Honig-Rosmarin-Nuss-Mix eignet sich ideal als Snack für unterwegs. Er punktet durch seinen Geschmack und seine wertvollen Inhaltsstoffe. Mixe dafür einfach Nüsse deiner Wahl, beispielsweise Mandeln, Walnüsse,Cashewkerne, Haselnüsse und Sonnenblumenkerne mit Honig und backe sie anschließend. Ist keine Zeit fürs Backen, mische die naturbelassenen Nüsse je nach Geschmack mit Trockenfrüchten wie Rosinen oder Cranberrys und verpacke sie in einem verschließbaren Beutel.

Nüsse sind ein sehr energiereicher Snack mit einem hohen Fettanteil. Die enthaltenen ungesättigten Fette wirken sich positiv auf deine Gesundheit aus und fördern deine Konzentration. Packe dir daher immer eine kleine Box Nüsse ein – so bleibst du mit Energie versorgt!

Snacks für unterwegs als Stimmungsmacher

Die Stimmungsmacher Protein-Brownies und Bananenbrot sind gesunde Snacks für unterwegs.

Die go4health Protein-Brownies und das Bananenbrot sind ein wahres Mood Food und verbreiten durch den enthaltenen Kakao und die Banane gute Laune. Sie lassen sich blitzschnell am Vortag backen, in kleine handliche Stücke schneiden und ganz einfach mitnehmen.

Gut zu wissen: Bei herkömmlichen Müsliriegeln ist Vorsicht geboten, da sie oft sehr viel Zucker und kaum Ballaststoffe enthalten.

Immer dabei haben solltest du ausreichend zu trinken – am besten ungesüßte Getränke wie Wasser oder Tee. Diese versorgen dich mit wichtiger Flüssigkeit an heißen Tagen und sorgen für eine stabile Konzentration. Willst du etwas mehr Geschmack, probiere doch auch die go4health Minzlimonade.

Tipp: Schone die Umwelt! Achte darauf, so wenig Müll wie möglich zu produzieren und diesen immer korrekt zu entsorgen. Wiederverwendbare Boxen eignen sich dafür besser als Alufolie. Die go4health Snacks für unterwegs lassen sich gut in einer Kühltasche transportieren. So bleiben sie lange frisch und knackig – genau richtig im Sommer!

Fazit

Kalorienreiche Snacks wie Croissants & Co. stillen deinen Hunger nur kurzfristig und sind sehr kalorienreich. Die gesunden go4health Snacks für unterwegs fördern hingegen deine Konzentration und versorgen dich auch unterwegs mit wertvollen Vitaminen und Ballaststoffen.

 

Veröffentlicht in: Ernährung
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