Schlagwort: "8-Wochen-Achtsamkeit"

Unter dem Schlagwort "8-Wochen-Achtsamkeit" wurden folgende Beiträge gefunden:



Achtsam Kaffee trinken

Achtsamer Alltag

Im abschließenden Teil unseres 8-Wochen-Achtsamkeits-Schwerpunkts zeigen wir dir, wie du deine neu entdeckte Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst. Jetzt, wo du ... weiterlesen

Tagesabschluss bei Sonnenuntergang

Achtsamer Tagesabschluss

In unserer siebten Woche zum Thema Achtsamkeit widmen wir uns dem Abend. In unseren vorherigen Beiträgen haben wir schon Ideen ... weiterlesen

Digitalisierung und Achtsamkeit?

Achtsamkeit und Digitalisierung

In unserer 8-wöchigen Achtsamkeitsserie stellen wir dir jede Woche neue Tipps für einen achtsameren Alltag vor. Heute geht es im Konkreten um ... weiterlesen

Um diese Position in Balance zu halten, musst du besonders achtsam sein.

Sport, Tanzen und Achtsamkeit

Tanzen ist eine Sportart, die besonders viel Achtsamkeit verlangt: Bei einer weiten Wahrnehmung wie beim Walzer verschwimmt die Umgebung zu ... weiterlesen

Achtsam auch im Büroalltag.

Achtsamkeit im Büro

Im Teil vier unserer Serie beschäftigen wir uns mit dem Thema Achtsamkeit und Arbeitsalltag sowie den Kollegen. Wir geben dir ... weiterlesen

Gehe achtsam mit deinen Mitmenschen um.

Achtsamer Umgang miteinander

Nach einer Einführung in das Thema Achtsamkeit in der ersten Woche und einem kleinen Denkanstoß, wie du mit dir selbst ... weiterlesen


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