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Der go4health Blog ist dein Gesundheitsblog zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit! Hier teilen unsere go4health Experten ihr Wissen in Form von spannenden und informativen Blog-Beiträgen. Schau auch in unser Ernährungs ABC und erfahre mehr über wertvolle Lebensmittel.

Saftige Burger fürs Fußballschauen

EM Woche 4: FINALE – Dein Burgeranpfiff!

Es ist soweit: das Finale ist da! 2 Mannschaften kämpfen um den Titel. Wer wird Europameister 2016? Um das letzte Match der EM nicht nur sportlich, sondern auch kulinarisch als Highlight zu erleben, haben wir ein spezielles go4health Burgerrezept. Ein perfekt aufgestellter Burger, knusprige Pommes und leckere Saucen verwandeln den Showdown in einen köstlichen Kantersieg. ... weiterlesen

Beschwipste Würstchen als besonderer Snack

EM Woche 3: Dein perfektes Stadionfeeling mit beschwipsten Würstchen

Hol dir das Feeling des Stadionerlebnisses nach Hause: Würstel und Bier. Es geht schließlich bei der EM schön langsam „um die Wurst“. Wir zeigen dir diese Woche, wie du Bratwürsten das gewisse Etwas gibst. So hast du auch gegen Ende der EM, während sich die besten Mannschaften matchen, die besten Snacks.  ... weiterlesen

Gesunde Gemüsechips sind gesund

EM Woche 2: Nervennahrung fürs Elfmeterschießen

Wir kennen das: Beim Match geht es ums Ganze. Manchmal reichen aber 90 Minuten nicht aus, um siegreich vom Platz zu gehen. Auf in die Verlängerung, auf in das Elfmeterschießen! Wie du mit deinen Snacks auf jeden Fall ins Kreuzeck triffst, verraten wir dir hier mit unseren Rezepten für selbstgemachte, leckere, gesunde und knackige Chips.  ... weiterlesen

Schinken-Melonen-Spieße

EM Woche 1: Dein gesunder EM-Start mit zweierlei Snackspießen

Es geht los! Die Fußball-EM startet und da dürfen Snacks nicht fehlen. Aber es muss nicht immer das Übliche sein. Egal ob du bei Freunden, zuhause auf der Couch oder im Livestream schaust: Probier unsere gesunden Snackvarianten, damit du voller Energie deine Lieblingsmannschaft anfeuern kannst und vom An- bis zum Abpfiff gut gestärkt durchhältst.  ... weiterlesen


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