Schlagwort: "Gewohnheiten"

Unter dem Schlagwort "Gewohnheiten" wurden folgende Beiträge gefunden:



Starke Augen bekommst du mit dem richtigen Augentraining.

5 Tipps für dein Augentraining

Häufiges Arbeiten am Computer, ungeeignete Lichtverhältnisse oder trockene Luft: Gründe für Probleme mit den Augen gibt es viele. go4health hat für dich die wichtigsten Tipps für gesunde Augen! ... weiterlesen

Mit der richtigen Nervennahrung kannst du Stress entgegenwirken.

Die richtige Nervennahrung gegen Stress

Ums Stress-Essen ranken sich viele Mythen: Stress macht schlank, Schokolade beruhigt die Nerven – wir räumen mit den Mythen auf und zeigen dir, wie du mit der richtigen Ernährung entgegensteuern ... weiterlesen

Besser schlafen durch die richtige Speisenauswahl.

Besser schlafen durch gesunde Ernährung

Wälzt du dich nachts manchmal unruhig im Bett oder kannst trotz Müdigkeit nicht einschlafen? Eine mögliche Ursache kann auch falsche Ernährung sein. Diese Lebensmittel lassen dich besser ... weiterlesen

Nimm dir täglich eine Auszeit und fülle deine Krafttanks auf.

So sorgst du für deine tägliche Auszeit!

Eine tägliche Auszeit ist notwendig! Denn nur so sicherst du deine Leistungsfähigkeit und dein inneres Gleichgewicht. Wir zeigen dir, wie du diese Auszeit in deinen Alltag bringst! ... weiterlesen

Entscheidungen treffen: Finde Klarheit!

Besser Entscheidungen treffen

Fällt es dir oft schwer dich zu entscheiden? Mit unseren Tipps und ein bisschen Übung gelingt es dir schon bald, besser Entscheidungen zu treffen! ... weiterlesen

Nutze die Kraft der Gedanken, um glücklich zu sein.

Die Kraft der Gedanken

Wie Gedanken das Leben verändern können, verrät der Autor Marcus Täuber in seinem spannenden Buch "Alles reine Kopfsache!". Wir zeigen die besten Tricks, mit denen auch du die Kraft der Gedanken ... weiterlesen


© 2018 go4health GmbH. All Rights Reserved