Schlagwort: "Motivation für Sport"

Unter dem Schlagwort "Motivation für Sport" wurden folgende Beiträge gefunden:



Steigere deine Leistungsfähigkeit mit dem richtigen Essen vor dem Sport.

Essen vor dem Sport

Mit vollem Bauch Sport zu machen ist unangenehm – dein Körper muss jedoch mit ausreichend Energie versorgt sein, um die gewünschte Leistung zu bringen. Wir zeigen dir, was du beim Essen vor dem ... weiterlesen

Die optimale Sportmotivation zu finden, war noch nie so leicht.

So klappt’s mit der Sportmotivation!

Beim Finden von Ausreden, warum wir es nicht zum Sport schaffen, sind wir oft wahre Meister. Ab jetzt ist Schluss damit – denn mit diesen Tipps fällt es dir leichter, den inneren Schweinehund zu ... weiterlesen

Mindful Running: Umweltwahrnehmend Laufen und genießen.

Die neue Art zu Laufen: Mindful Running!

Kennst du das Gefühl, wenn dich deine Pulsuhr voll im Griff hat und dir das Laufen schwerfällt? Mit diesen Tipps kannst du das Laufen in vollen Zügen genießen!  ... weiterlesen

Abnehmen durch Schwimmen kann dir helfen deine Silhouette zu formen.

Abnehmen durch Schwimmen: Schwimm dich schlank!

Abnehmen durch Schwimmen – geht das? Ja klar! Schwimmen formt deine Silhouette, strafft deine Haut und verbessert gleichzeitig deine Ausdauer! Wir verraten dir die wichtigsten Facts! ... weiterlesen

Wiedereinstieg nach einer Trainingspause: So gelingt es garantiert.

Wiedereinstieg nach einer Trainingspause

Lange Arbeitstage, eine junge Familie oder Verletzungen drängen viele dazu, eine (un)bewusste Trainingspause einzulegen. Was du für deinen erfolgreichen Wiedereinstieg ins Training beachten musst, ... weiterlesen

Abnehmen muss nicht schwer sein!

Abnehmen: Was muss ich beachten?

Du möchtest deinen Bauchumfang reduzieren und ein paar Zentimeter weniger an den Oberschenkeln? Wir haben hilfreiche Tipps, wie es klappt und dennoch deine Gesundheit im Vordergrund steht! ... weiterlesen


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