Schlagwort: "Prioritäten setzen"

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Mit den richtigen Tipps dem akuten Stress Herr werden.

5 wirkungsvolle Tipps gegen akuten Stress

Unterschätzt du vielleicht die Folgen von akutem Stress? Ein gesunder Umgang mit Stress ist absolut wichtig, denn Dauerstress kann zu ... weiterlesen

Steigere dein Wohlbefinden durch achtsames Selbstmitgefühl.

So gelingt Selbstmitgefühl

Neue Ansätze aus den USA verbinden die Achtsamkeit mit dem Mitgefühl für sich selbst. Wie dieses achtsame Selbstmitgefühl gelingt und ... weiterlesen

Entspannung in der Vorweihnachtszeit ist wichtig.

Schluss mit der Feiertagshektik

Gerade vor Weihnachten steigen die Ansprüche an uns. Einladungen, Geschenke, Termine. Der Druck und die Last sind spürbar. Die Feiertagshektik ... weiterlesen

Zufriedenheit und Glück sieht man uns an

Positive Psychologie

Arbeitgeber können viel für die Zufriedenheit ihrer Angestellten tun. Wir selbst können unsere Zufriedenheit im Job allerdings noch stärker beeinflussen. ... weiterlesen

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Tipps für einen stressfreien Feierabend

Vielen Berufstätigen fällt es schwer, am Ende des Arbeitstages abzuschalten und den Feierabend zu genießen. Dabei sind Spitzenleistungen im Job ... weiterlesen


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